Bắp tay to khiến nhiều chị em cảm thấy mệt mỏi khi lựa chọn trang phục. Không thể thoải mái diện các loại áo hai dây, sát nách, bikini…vào ngày hè. Việc tìm kiếm các giải pháp khắc phục tình trạng này là một điều không hề dễ dàng. Đôi khi bạn đã dành nhiều thời gian, công sức và tiền bạc nhưng kết quả nhận lại không như mong muốn. Hiểu được “nỗi khổ” của các tín đồ làm đẹp, Xcelens sẽ “bật mí” những bí quyết giúp thon gọn bắp tay nhanh chóng, hiệu quả ngay trong bài viết này.

Xem thêm:

• Da lão hoá sớm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách ngăn chặn
• SkinBooster Là Gì? Có Giúp Trẻ Hóa Cấp Tốc Và Toàn Diện Da Lão Hóa?

Một số lý do dẫn đến bắp tay to, thiếu săn chắc

Bắp tay to xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể do vận động không đúng cách, chế độ sinh hoạt, tăng cân, tuổi tác….

Tập luyện không đúng cách 

Một trong những nguyên nhân khiến cho bắp tay to là do vận động không đúng cách. Nếu bạn tập luyện với cường độ cao hoặc các bài tập chỉ thiên về cơ bắp tay, dễ dẫn đến tăng kích thước bắp tay.

Một số bài tập làm bắp tay của bạn trở nên “quá cỡ”: các bài tập sử dụng lực kéo mạnh, cử tạ, hít xà đơn, đẩy tạ nằm, plank, chống đẩy ngược…

Tuổi tác

Khi bạn ngày càng lớn tuổi, các loại hormon như hormone tăng trưởng, hormon tuyến giáp, Estrogen, Progesterone và Testosterone rối loạn. Từ đó gây ra tình trạng mất ngủ, làm chậm quá trình trao đổi chất hoặc có thể làm cho các cơ bắp sẽ to dần ra.

Ngoài ra, theo thời gian, các cơ bắp sẽ dần mất đi. Khiến vùng da dưới cánh tay trở nên chùng nhão, chảy xệ và mất đi độ đàn hồi.

Thói quen sinh hoạt

Chế độ ăn uống không lành mạnh, nhiều calo, nhiều protein, ít chất xơ dẫn đến việc tăng cân không kiểm soát, bao gồm cả việc tăng kích thước của bắp tay. Đồng thời, khi nạp vào cơ thể nhiều thực phẩm không tốt cùng với việc lười vận động. Không tránh khỏi việc bắp tay có kích thích lớn hơn bình thường.

Một số phương pháp làm giảm tình trạng bắp tay to

Chị em nào cũng mong muốn sở hữu một bắp tay thon thả, săn chắc. Nó giúp chúng ta tự tin về ngoại hình cũng như dễ dàng tìm kiếm trang phục.

Tập thể dục 

Bạn nên tập thể dục thường xuyên để đẩy lùi bắp tay to, thiếu săn chắc. Tuy nhiên, phương pháp này cần nhiều thời gian, sự chăm chỉ và kiên trì. Nên lựa chọn các bài tập thể dục phù hợp với thể trạng, đúng mục đích mới đạt được hiệu quả như mong muốn. Cần tránh các bài tập như cử tạ, nâng tạ, chống đẩy ngược hoặc plank.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Việc sở hữu bắp tay thon gọn cũng phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống. Nên lựa chọn các thực phẩm chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ cho tiêu hóa, giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Có thể lựa chọn một số loại thực phẩm như trái cây, rau xanh, ngũ cốc…Đặc biệt, bạn cần uống nước đủ nước mỗi ngày. Uống đủ nước sẽ giúp cho quá trình Hydrat hóa diễn ra trơn tru hơn, giảm thiểu việc chùng nhão một cách hiệu quả.

Tiêm thon gọn bắp tay

Để đạt được hiệu quả nhanh chóng và tiết kiệm được nhiều thời gian cho bản thân, thì phương pháp tiêm thon gọn bắp tay là lựa chọn hoàn hảo.

Tiêm thon gọn bắp tay được biết đến là phương pháp thẩm mỹ, đưa các hoạt chất vào bên trong, giúp bắp tay được thon gọn, săn chắc. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt chỉ từ 1 – 2 liệu trình tiêm.

Bên cạnh đó phương phương pháp này được thực hiện nhanh chóng, ít tác dụng phụ và không cần thời gian nghỉ dưỡng. Mức giá tiêm thon gọn bắp tay phụ thuộc nhiều yếu tố khác nhau như tay nghề bác sĩ, sản phẩm tiêm, đơn vị thực hiện….Tuy nhiên khi lựa chọn tiêm thon gọn bắp tay, cần có sự tư vấn, hỗ trợ từ các chuyên gia, bác sĩ có chuyên môn, kinh nghiệm.

Một số lưu ý khi lựa chọn phương pháp tiêm thon gọn bắp tay

Khi lựa chọn sử dụng phương pháp thẩm mỹ để giúp thon gọn bắp tay, bạn cần chú ý đến một số vấn đề như sau:

Lựa chọn sản phẩm chất lượng 

Các sản phẩm được tiêm cần đảm bảo có nguồn gốc xuất xứ. Nên ưu tiên các sản phẩm chất lượng, có uy tín trên thị trường. Điều này, giúp bạn hạn chế được rủi ro và biến chứng không mong muốn.

Một trong những sản phẩm tiêm hỗ trợ làm thon gọn, săn chắc bắp tay được ưa chuộng nhất hiện nay là MOLECHOLIN. Đây là sản phẩm có nguồn gốc từ Thụy Sĩ, đảm bảo về độ an toàn, chất lượng.

Ưu điểm nổi bật của MOLECHOLIN là sản phẩm không gây cảm giác buốt cho người sử dụng. Có công dụng làm săn chắc, bảo vệ – tăng sức đề kháng và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Không chỉ sử dụng cho vùng bắp tay, sản phẩm được sử dụng cho cả vùng mặt.

Với nhiều thành phần nổi bật như: Acid Hyaluronic từ 20-38 Monomer, Choline, Acid Amin,….Trong đó, có Choline được cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận. Đảm bảo an toàn và giúp thon gọn bắp tay cấp tốc. Chỉ sau một lần tiêm, bắp tay to, chảy xệ được cải thiện một cách đáng kể mà không tốn nhiều thời gian tập luyện.

Lựa chọn đơn vị thực hiện uy tín, đảm bảo an toàn cho bản thân

Việc lựa chọn đơn vị thực hiện rất quan trọng. Bạn cần lựa chọn các đơn vị có uy tín, bác sĩ có giấy hành nghề, bằng cấp…Đảm bảo quá trình làm thon gọn bắp tay được diễn ra một cách nhanh chóng, thuận lợi và hạn chế được rủi ro.

Liên hệ cho bác sĩ nếu xuất hiện tác dụng phụ

Không phải tất cả phương pháp làm đẹp đều an toàn và không có tác dụng phụ. Nếu trong hoặc sau tiêm thon gọn, săn chắc bắp tay xuất hiện các dấu hiệu lạ, bạn cần liên hệ ngay bác sĩ. Việc này, giúp bạn tìm được các xử lý biến chứng hợp lý và hạn chế tình trạng trở nặng.

Xem thêm:

• Tiêm mesotherapy là gì? Top 6 tình trạng da cần tiêm mesotherapy
• Nâng Cơ Thon Gọn Mặt, Nâng Cơ Mặt Chảy Xệ Lấy Lại Tuổi Xuân

Kết luận

Thon gọn bắp tay không còn là nỗi ám ảnh nếu bạn lựa chọn đúng phương pháp dành cho mình. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu thật kỹ và áp dụng một cách thông minh để đạt được kết quả mong muốn. Nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc nhu cầu về sản phẩm có thể liên hệ ngay cho Xcelens để được hỗ trợ và tư vấn nhé!